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五年级心理健康主题教案设计

一、课题名称

我的情绪小管家——认识情绪与初步调节

二、授课年级

五年级

三、课时

1课时（40分钟）

四、授课教师

[此处可填写教师姓名]

五、教学目标

1.认知目标：帮助学生认识常见的基本情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解情绪本身没有绝对的好坏之分，理解情绪是生活的一部分。

2.情感目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，培养对自身及他人情绪的敏感性和同理心。

3.技能目标：初步学习识别自己和他人情绪的简单方法，探索并尝试运用1-2种适合自己的积极情绪调节小技巧。

六、教学重难点

1.教学重点：认识并接纳自己的各种情绪，了解情绪的多样性和普遍性。

2.教学难点：理解情绪本身无绝对好坏，并尝试运用简单的方法调节自己的消极情绪。

七、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（PPT）、情绪卡片（印有不同表情的图片或词语，如：开心、生气、难过、害怕、惊讶、平静等）、画纸、彩笔、一个“情绪垃圾桶”道具（或画在黑板上）、轻松的背景音乐。

2.学生准备：无需特殊准备，保持轻松愉快的心情。

八、教学过程

（一）暖身活动：情绪猜猜猜（约5分钟）

1.导入：同学们，今天我们先来玩一个小游戏，叫做“情绪猜猜猜”。老师会用表情和简单的动作表演一些情绪，请大家仔细看，猜猜是什么情绪。

2.活动过程：

*教