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瑜伽小组考试题库及答案.doc

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    瑜伽小组考试题库及答案

    一、单选题（每题3分，共30分）

    1.瑜伽起源于哪个国家？

    A.印度

    B.中国

    C.埃及

    D.希腊

    2.以下哪个体式是后弯类体式？

    A.山式

    B.下犬式

    C.骆驼式

    D.树式

    3.瑜伽练习中，呼吸的基本原则是？

    A.快速呼吸

    B.随意呼吸

    C.深长均匀呼吸

    D.憋气

    4.哪个脉轮位于脊柱底部？

    A.海底轮

    B.脐轮

    C.喉轮

    D.顶轮

    5.瑜伽中的“拜日式”通常包含多少个动作？

    A.8个

    B.10个

    C.12个

    D.14个

    6.以下哪种瑜伽流派强调身体的精准排列？

    A.哈他瑜伽

    B.阿斯汤加瑜

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