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- 2026-04-20 发布于江西
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双手上步前抛实心球说课稿
尊敬的各位评委老师，大家好!我是x号选手，我说课的题目是《投掷：
双手上步前抛实心球》。我将从教学理念、教材分析、学情分析、教学目标、
教学内容、教学重点、难点、教法、学法、教学过程、教学准备、预计效果
等十个方面进行说课。
一、教学理念
本课以“健康第一”为指导思想，根据水平三学生的年龄特点，合理地制定
教学目标，确定教学内容，选择教学方法，引领学生体验运动的乐趣，并使
学生掌握运动技能、发展体能、促进学生健康成长。在教学中，力求构建亲
切和谐、宽松的学习氛围，十分重视学生在
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