肺俞的位置及功效.docVIP

肺俞的位置及功效

一、位置定位与取穴方法

肺俞穴属足太阳膀胱经，为肺之背俞穴，首见于《灵枢·背腧》。其定位在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一。取穴时需采取俯伏坐位或俯卧位，具体步骤如下：

找标志：低头屈颈，颈背交界处可触及一明显骨性突起，即第7颈椎棘突；从第7颈椎向下数3个椎体，即为第3胸椎棘突。

量距离：以肩胛骨内侧缘为参照，其与脊柱之间的距离为3寸，取中点（即1.5寸），此位置即为肺俞穴。简便取穴时，可用两横指（食指、中指并拢）宽度作为1.5寸的参考，从第3胸椎棘突下向两侧旁开两横指处即是。

二、局部解剖结构

肺俞穴所在区域解剖层次丰富，从浅层到深层依次为：

皮肤与皮下组织：分布有第3、4胸神经后支的内侧皮支及伴行的肋间后动、静脉背侧支的内侧皮支，此处皮肤较薄，神经末梢敏感，按摩或艾灸时易产生酸胀感。

肌肉层：浅层为斜方肌、菱形肌，深层有上后锯肌、颈夹肌及竖脊肌（骶棘肌）。其中，竖脊肌是背部核心肌群，刺激该区域可间接调节脊柱稳定性。

神经与血管：深层布有第3胸神经后支的肌支及第三肋间动、静脉的分支。针刺或按摩时需注意避开肋间血管，避免深部损伤胸膜腔及肺组织。

三、传统主治病症

作为肺脏经气输注于背部的关键穴位，肺俞穴主治范围以肺系病证为核心，兼及阴虚、皮肤等相关病症，具体包括：

（一）肺系病证

咳嗽气喘：无论是外感风寒、风热所致的急性咳嗽，还是痰湿阻肺、肺气亏虚引