夏季护心的饮食重点.pptxVIP

夏季护心的饮食重点;目录;夏季护心的饮食重点;现状分析：高温下的心脏”生存挑战”;现状分析：高温下的心脏”生存挑战”;问题识别：夏季饮食中隐藏的”护心雷区”;问题识别：夏季饮食中隐藏的”护心雷区”;高盐饮食：隐形的血压”助推器”;高糖冷饮：甜蜜的代谢”负担”;暴饮暴食：胃肠与心脏的”双重压力”;水分补充不当：脱水与”水中毒”的两极风险;营养失衡：关键营养素的”隐性缺失”;科学评估：你的夏季饮食”护心指数”有多高？;科学评估：你的夏季饮食”护心指数”有多高？;基础指标监测;饮食日记分析;身体反应观察;中医体质辨识;方案制定：夏季护心饮食的”黄金法则”;方案制定：夏季护心饮食的”黄金法则”;控钠：