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运动训练学试题及详细答案.docx

运动训练学试题及详细答案.docx

    运动训练学试题及详细答案

    一、单项选择题（每题3分，共30分）

    运动训练过程中，运动员体能发展的核心是（）

    A.力量素质B.耐力素质C.速度素质D.柔韧素质

    下列训练方法中，属于分解训练法的是（）

    A.完整练习篮球投篮动作B.将跳远动作拆分为助跑、起跳、腾空、落地分别练习

    C.循环进行跑步、跳绳、俯卧撑练习D.在比赛场景中进行战术演练

    运动训练原则中，“循序渐进原则”的核心要求是（）

    A.训练强度快速提升B.训练内容、负荷逐步增加，符合运

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