黑河学院《跳高》2022-2023学年第一学期期末试卷.docVIP

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黑河学院

《跳高》2022-2023学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

四

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共35个小题，每小题1分，共35分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在进行瑜伽练习时，身体的柔韧性对于完成各种体式非常重要。如果一个人天生柔韧性较差，以下哪种方法最有助于提高柔韧性？（）

A.进行高强度的力量训练

B.频繁进行快速拉伸动作

C.坚持每天进行缓慢而有控制的伸展练习

D.避免任何拉伸动作，以免受伤

2、在游泳比赛中，自由泳项目规定运动员在整个比赛过程中必须采用哪种泳姿？（）

A.只能用自由泳

B.可以用任何泳姿

C.必须用蛙泳

D.必须用仰泳

3、在滑冰比赛中，如果运动员在比赛中摔倒，可以重新站起来继续比赛吗？（）

A.可以B.不可以C.看