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《搏击健美操之基本技术及其创编组合》单元教学计划

教材搏击操单元课时6

1.让学生认识有氧搏击操的运动特点和健身价值，建立正的动作表象，培养对搏击操

教

的练习兴趣。

学2.让大多数同学能够掌握搏击操的基本动作，了解搏击操的创编原则，方式。培养学生

的节奏感，协调性和美感，提高学生的心肺耐力和肌肉耐力。

目3.充分调动学生学习的主动性，让学生学会通过搏击操合理释放压力，培养学生主动参

.与、乐于探究、勇于实践的品质和自信、果断、顽强的精神。

标4.通过搏击操学习让学生学会一项健身技能，提高对运动的兴趣，培养学生终身体育

意识。

课次教学内容教学方法重点、难点

1.理论课讲授，让学生对该课有初步的认1.重点：归纳要领、建立

识并理解相应概