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健康心理学考试题及答案

考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：高中一年级

健康心理学考试题及答案

一、选择题

1.健康心理学的主要研究目标是________。

A.疾病的发生机制

B.心理因素对健康的影响

C.药物的治疗效果

D.医疗技术的进步

2.下列哪项不属于压力的生理反应？

A.心跳加速

B.血压升高

C.情绪低落

D.呼吸急促

3.积极心理学的主要研究对象是________。

A.精神疾病

B.消极情绪

C.人的积极品质

D.认知障碍

4.下列哪项是良好的时间管理技巧？

A.经常拖延任务

B.不制定计划

C.合理安排时间

D.总是超时工作

5.以下哪项不属于社会支持的表现？

A.朋友间的问候

B.家庭的关爱

C.经济援助

D.工作压力

6.压力应对策略中，以下哪项属于问题解决型策略？

A.寻求他人帮助

B.放松训练

C.改变认知评价

D.积极运动

7.以下哪项是情绪调节的有效方法？

A.抑制情绪表达

B.感叹情绪困扰

C.寻求社会支持

D.忽视情绪问题

8.心理健康的标志不包括________。

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.工作效率低下

D.自我认同清晰

9.以下哪项是认知行为疗法的核心技术？

A.药物治疗

B.行为实验

C.物理治疗

D.心理测验

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