2026四年级下册体育实心球投远练习教案.pptxVIP

202XLOGO教学基本信息演讲人2026-03-09

2026四年级下册体育实心球投远练习教案

01教学基本信息

教学基本信息要说这节四年级实心球投远课，我得先掰扯清楚基本情况。课程名称就叫“小铁墩的飞行课——四年级实心球投远练习”，年级是四年级（3）班，40个小不点儿，个个像小麻雀似的活泼。课时40分钟，教材用的是人教版《体育与健康》下册，我是任课老师老周，教了十年体育，最擅长把“苦哈哈”的力量练习变成“乐滋滋”的游戏。

咱班孩子上学期学过原地投掷轻物，扔沙包、纸飞机倒是有模有样，可这实心球一上手，好家伙！上周试课时，小胖子浩浩举着2公斤的球直咧嘴：“周老师，这比我妈蒸的馒头还沉！”确实，四年级孩子肌肉力量刚起步，肩带、腰腹力量弱，动作协调性也差，好多人扔球像甩胳膊肘——光上半身较劲，下盘跟钉在地上似的。不过也有几个“小能手”，比如体育委员小雨，上次偷着在家练，能扔6米多，这倒是能当“小老师”用。

教学基本信息场地选在学校东操场的投掷区，周围用标志桶围了圈“安全岛”，防止球滚到跑道上撞着人。器材嘛，20个实心球（1公斤和2公斤两种，照顾不同力量）、5把卷尺、10个标志桶当目标，还有软垫子铺在投掷线后——毕竟孩子重心不稳，防摔着。

02教学目标

教学目标咱这课可不是“瞎扔”，得有明确的目标。先说认知目标：让孩子们明白“投远不靠胳膊死劲儿甩，得全身一起使劲儿”。上回有个娃跟我争论：