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健美操考试题库及答案

考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：高中一年级

健美操考试题库及答案

一、选择题

1.健美操运动的基本步伐不包括以下哪一项？

A.并步

B.后踢腿

C.跳跃步

D.滑冰步

2.在健美操运动中，以下哪种动作属于低冲击动作？

A.翻滚

B.撕叉

C.滚动

D.踏步

3.健美操运动中，以下哪种动作不属于幅度较大的动作？

A.侧踢腿

B.腿交叉

C.腿伸展

D.点地

4.健美操运动中，以下哪种动作属于高冲击动作？

A.半蹲

B.踮脚

C.跳跃

D.拉伸

5.健美操运动中，以下哪种动作属于平衡动作？

A.跳跃

B.旋转

C.平衡

D.滑动

6.健美操运动中，以下哪种动作属于连续动作？

A.踏步

B.跳跃

C.滑动

D.旋转

7.健美操运动中，以下哪种动作属于静态动作？

A.踏步

B.跳跃

C.滑动

D.旋转

8.健美操运动中，以下哪种动作属于动态动作？

A.踏步

B.平衡

C.滚动

D.拉伸

9.健美操运动中，以下哪种动作属于低强度动作？

A.跳跃

B.旋转

C.拉伸

D.踏步

10.健美操运动中，以下哪种动作属于高强度动作？

A.踏步

B.滑动

C.旋转

D.跳跃

11.健美操运动中，以下哪种动作属于有氧运动？

A.翻滚

B.撕叉

C.