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2026年舞蹈稳定性测试题及答案

一、理论知识测试（满分40分）

1.选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪组肌群是维持舞蹈静态与动态稳定性的核心基础？()

A.四肢肌群

B.核心肌群（腹横肌、多裂肌、盆底肌等）

C.背部浅层肌群

D.颈部肌群

答案：B

解析：核心肌群是人体的“稳定中枢”，通过等长收缩维持脊柱与骨盆的中立位，同时作为力量传递的枢纽连接上下肢，舞蹈中无论是静态控制（如芭蕾阿拉贝斯克姿态）还是动态移动（如现代舞地面滚动），都依赖核心肌群的协同收缩来避免重心偏移。四肢肌群主要负责动作执行，背部浅层肌群、颈部肌群仅承担局部姿态控制，并非核心稳定基础。

2.芭蕾中“阿