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压力管理心理辅导培训课件.pptxVIP

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  • 2026-04-22 发布于湖北
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压力管理心理辅导培训课件.pptx

    第一章压力管理心理辅导培训概述;01;第1页：压力管理心理辅导培训的重要性;第2页：培训目标与预期成果;第3页：培训内容与结构;第4页：培训对象与适用范围;02;第5页：压力的基本概念;第6页：压力的类型;第7页：压力产生的原因;第8页：压力对身心健康的影响;03;第9页：认知行为疗法的基本概念;第10页：认知行为疗法的核心技巧;第11页：认知行为疗法的实践应用;第12页：认知行为疗法的案例分析;04;第13页：正念冥想的基本概

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