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有关孕期饮食试题及答案

一、单选题

1.孕妇在孕中期（13-27周）每天需要额外增加多少能量摄入？（）（1分）

A.200千卡B.300千卡C.500千卡D.800千卡

【答案】B

【解析】孕中期孕妇需要额外增加约300千卡能量摄入，以满足胎儿生长和自身代谢需求。

2.孕期最容易缺乏的微量元素是（）（1分）

A.铁B.锌C.钙D.镁

【答案】A

【解析】孕期孕妇血容量增加，需铁量显著提高，易出现缺铁性贫血。

3.哪种食物不适合孕妇大量食用？（）（1分）

A.牛奶B.菠菜C.生肉D.鸡蛋

【答案】C

【解析】生肉可能含有李斯特菌、沙门氏菌等病原体，孕妇感染后可能导致流产或早产。

4.孕妇每天推荐的叶酸摄入量是多少？（）（1分）

A.400微克B.800微克C.1200微克D.1600微克

【答案】B

【解析】孕前和孕早期每天摄入800微克叶酸可降低胎儿神经管畸形风险。

5.孕妇患妊娠期糖尿病的主要诱因是（）（1分）

A.遗传因素B.肥胖C.胰岛素抵抗D.以上都是

【答案】D

【解析】妊娠期糖尿病与遗传、肥胖、胰岛素抵抗等多种因素相关。

6.孕期建议每周摄入多少次鱼类？（）（1分）

A.1-2次B.2-3次C.3-4次D.4-5次

【答案】B

【解析】孕早期每周1-2次，孕中晚期2-3次，避免大型掠食性鱼类。

7.孕妇缺钙可能导致（）（1分）

A.骨质疏松B.牙齿松动C.手足抽搐D.以