2026年重庆南川区名校联盟九级体育中考期中试卷详解版.docVIP

2026年重庆南川区名校联盟九级体育中考期中试卷详解版

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.体育锻炼对人体的心血管系统有哪些益处？

A.提高心率，增强心肌收缩力

B.降低血压，减少心脏负担

C.减少心脏供血，提高耐力

D.减缓心率，降低心肌活力

2.在进行短跑训练时，哪项技术动作最为关键？

A.起跑姿势

B.起跑后的加速

C.起跑前的准备活动

D.起跑时的呼吸

3.游泳时，哪种泳姿最适合初学者？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.仰泳

4.长跑比赛中，如何有效防止抽筋？

A.比赛前大量饮水

B.比赛中保持匀速

C.比赛前进行充分热身

D.比赛中频繁变换速度

5.篮球比赛中，哪种传球方式最为隐蔽？

A.胸前传球

B.过顶传球

C.撑球传球

D.滑动传球

6.排球比赛中，哪种发球方式最为常见？

A.挥臂发球

B.滑板发球

C.跳发球

D.滑发球

7.乒乓球比赛中，哪种握拍方式最为常用？

A.直板握拍

B.横板握拍

C.混合握拍

D.自由握拍

8.田径比赛中，哪种跳高技术最为常见？

A.