2023年心理健康知识竞赛题库及答案.docxVIP

2023年心理健康知识竞赛题库及答案

一、单选题（共50题，每题1分）

1.心理健康的核心是心理活动的过程和状态的和谐统一，以下哪项不属于心理健康的标志？（）

A.情绪稳定B.自信乐观C.人际关系良好D.喜欢独处

2.以下哪种情绪调节方法不利于心理健康？（）

A.合理宣泄B.积极求助C.抑制情绪D.情绪转移

3.心理健康教育主要面向哪些人群？（）

A.学生B.教师C.社会大众D.以上都是

4.以下哪项不是心理健康教育的内容？（）

A.心理健康知识普及B.心理健康技能培训C.心理疾病治疗D.心理压力管理

5.心理健康促进活动中，以下哪种方式最有利于提高参与者的心理健康水平？（）

A.心理讲座B.团体辅导C.个人咨询D.网络课程

6.心理健康问题出现时，以下哪种做法最不恰当？（）

A.寻求专业帮助B.与亲朋好友沟通C.长期服用抗抑郁药物D.积极参加体育锻炼

7.心理健康教育的主要目的是什么？（）

A.提高学习成绩B.预防心理疾病C.培养优秀人才D.提高生活品质

8.以下哪项不是心理健康的特征？（）

A.自尊自爱B.积极乐观C.健康作息D.沉默寡言

9.心理健康教育中，以下哪种方法最注重个体差异？（）

A.大规模讲座B.小组讨论C.