2026年重庆新高考版梁平区中考体育模拟试题试卷及答案.docVIP

2026年重庆新高考版梁平区中考体育模拟试题试卷及答案

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.以下哪项不是中考体育考试项目中的必考项目？

A.1000米跑（男生）/800米跑（女生）

B.立定跳远

C.引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）

D.50米游泳

2.在进行短跑训练时，起跑姿势中哪种姿势最符合现代短跑技术要求？

A.俯卧式起跑

B.站立式起跑

C.蹲踞式起跑

D.侧卧式起跑

3.以下哪项运动可以有效提高心肺功能？

A.瑜伽

B.乒乓球

C.滑雪

D.跳绳

4.在进行长跑训练时，以下哪种呼吸方法最为科学？

A.每跑两步一吸一呼

B.每跑三步一吸一呼

C.每跑四步一吸一呼

D.每跑一步一吸一呼

5.以下哪项是正确的仰卧起坐动作要领？

A.双手抱头，用力将上身抬起至下背部离地

B.双手放于体侧，用力将上身抬起至下背部离地

C.双手抱头，用力将上身抬起至下背部离地并触碰膝盖

D.双手放于体侧，用力将上身抬起至下背部离地并触碰膝盖

6.在进行立定跳远训练时，以下哪种动作要领最为正确？

A.起跳前双腿弯曲，起跳时用力蹬地，落地时双腿伸直

B.