2026年温州市高三语文二模作文导写：爱你老己与心理委员，我不得劲儿.docxVIP

阅读下面的材料，根据要求写作。

成长路上，“健康第一”是不变的底色，而“爱你老己”与“心理委员，我不得劲儿”，则是践行这一理念的两个重要维度。

“爱你老己”，就是爱我自己是对自我的温柔关照，它让我们主动体察身体的疲惫，倾听心灵的呢喃，在自我接纳中滋养身心。

“心理委员，我不得劲儿”，是向他人的坦诚求助，它让我们懂得健康从不孤单，在他者的倾听与陪伴中驱散阴霾。

以上材料引发了你怎样的思考?请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【范文】

向内扎根，向外生长

“爱你老己”，对自己温柔以待。“心理委员，我不得劲儿”，向他人坦诚求助。两句话，一内一外，指向的是，健康从不是一个人的孤军奋战，而是向内扎根与向外生长的循环。

“爱你老己”是向内扎根的勇气。它是在疲惫时的主动关照，在失败后的自我和解。心理学上有个“自我关怀”概念，以宽容接纳的态度对待自己的失败与挫折，减轻自我苛责带来的痛苦。这是在承认局限与疲惫的基础上，为继续前行积蓄心力。苏轼一生屡遭贬谪，却能在黄州写下“一蓑烟雨任平生”，在惠州吟出“日啖荔枝三百颗”，在儋州笑对“九死南荒吾不恨”。这份在逆境中依然善待自己的姿态，正是“爱你老己”最古老的注脚。

向内扎根的深处，必然生出向外生长的枝蔓。“心理委员，我不得劲儿”，这句话的珍贵在于向世界发出邀请。求助常被误解