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瑜伽康复试题及详细答案.docx

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    瑜伽康复试题及详细答案

    一、单项选择题（每题5分，共30分）

    以下瑜伽体式中，最适合缓解腰椎间盘突出急性期不适的是（）

    A.弓式B.猫牛式C.三角式D.下犬式

    瑜伽康复的核心原则不包括（）

    A.循序渐进B.针对性练习C.追求体式标准D.避免代偿

    对于肩颈劳损导致的颈部僵硬，优先选择的瑜伽康复重点是（）

    A.强化颈部肌肉力量B.放松颈部紧张肌群C.拉伸胸部肌肉D.活动肩关节

    以下哪种情况不适合进行瑜伽康复练习（）

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