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2026年营养师《运动营养》模拟卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.运动员在进行长时间耐力运动时，最主要的能量来源是（）。

A.葡萄糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

2.运动前后补充蛋白质的主要目的是（）。

A.提供即时能量

B.促进肌肉修复

C.增加饱腹感

D.提高免疫力

3.运动员在训练期间，每日蛋白质摄入量应达到多少克每公斤体重？（）

A.1.0-1.2

B.1.2-1.5

C.1.5-2.0

D.2.0-2.5

4.运动中补充电解质的主要目的是（）。

A.提供能量

B.维持体液平衡

C.促进肌肉收缩

D.增强心肺功能

5.耐力运动员在训练期间，碳水化合物摄入量应占每日总热量的多少比例？（）

A.40%-50%

B.50%-60%

C.60%-70%

D.70%-80%

6.运动员在进行高强度间歇训练时，最主要的能量来源是（）。

A.葡萄糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

7.运动后补充碳水化合物的主要目的是（）。

A.提供即时能量

B.促进肌肉修复

C.增加饱腹感

D.提高免