2026年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（0129）.docxVIP

中医养生保健师考试试卷

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

中医养生的核心理论基础是（）

A.阴阳五行学说

B.经络腧穴理论

C.辨证论治原则

D.四气五味理论

答案：A

解析：阴阳五行学说是中医理论体系的基石，贯穿于养生的各个环节（如调和阴阳、五行生克指导脏腑养护），是养生实践的核心理论基础。B为经络养生的具体工具；C为疾病治疗原则；D为中药应用理论，均非核心基础。

春季养生的关键是（）

A.养肺润燥

B.养心清热

C.养肝疏泄

D.养肾藏精

答案：C

解析：《黄帝内经》指出“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”，春季对应五脏之肝，肝主疏泄，故春季养生以养肝疏泄为关键。A为秋季养生重点；B为夏季；D为冬季。

下列哪项属于“气虚质”的典型表现（）

A.手足心热，舌红少苔

B.形寒肢冷，大便溏薄

C.气短懒言，自汗乏力

D.面部油光，口苦口干

答案：C

解析：气虚质以元气不足为特征，常见气短、乏力、自汗等表现。A为阴虚质；B为阳虚质；D为湿热质。

足太阴脾经的循行终点是（）

A.大趾内侧端（隐白穴）

B.心中

C.肺中

D.目内眦

答案：B

解析：足太阴脾经起于大趾内侧隐白穴，沿下肢内侧上行，最终注入心中。A为起点；C为手太阴肺经终点；D为足太阳膀胱经起点。

下列食物中，性质偏“凉”的是（）

A.羊肉

B.绿豆

C.生姜