第五课 接纳我的不完美 课件-2025-2026学年初中九年级心理健康全一册（南大版）.pptx

接纳我的不完美认识并拥抱真实的自我，开启成长新篇章

01认识不完美02接纳不完美03与不完美共处04拥抱真实的我05课程总结目录

认识不完美不完美是生活的常态，也是我们成长的起点。本章将引导我们正视自身的不完美，并理解其积极意义。

01事例一：考试失利尽管努力复习，但成绩仍不理想，与预期目标产生差距。02事例二：人际摩擦与好朋友因为一件小事争吵，关系陷入僵局，感到委屈和不解。03事例三：计划被打乱精心制定的学习计划，因突发情况而无法完成，感到焦虑和挫败。04事例四：自我怀疑看到他人光鲜亮丽的一面，再看看自己，不禁怀疑自己的能力和价值。探寻身边无处不在的“不完美”生活中的不完美

理解“不完美