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儿童运动习惯养成指导技师考试试卷及答案

一、填空题（每题1分，共10分）

1.儿童精细运动发育中，3岁左右能完成的动作是______

2.学龄前儿童（3-6岁）每天推荐累计运动时间不少于______分钟

3.儿童运动习惯养成的关键期是______

4.肥胖儿童运动干预应优先选择______运动

5.儿童运动适宜心率为最大心率的______

6.6岁儿童能掌握的基本运动技能是______

7.运动前准备活动时间不少于______分钟

8.儿童运动后需补充的核心营养素是______

9.哮喘儿童运动前应避免______

10.儿童运动习惯养成的核心是______

二、单项选择题（每题2分，共20分）

1.最适合2岁儿童的运动是？

A.跑步B.搭积木C.游泳D.跳绳

2.学龄前儿童每天屏幕时间不超过______分钟？

A.60B.90C.120D.150

3.儿童运动中需立即停止的情况是？

A.轻微出汗B.心率加快C.面色苍白D.呼吸急促

4.能锻炼平衡协调的运动是？

A.跳绳B.骑车C.拍球D.以上都对

5.儿童运动首要原则是？

A.安全第一B.强度优先C.时间越长越好D.竞技性

6.3-4岁儿童能完成的动作是？

A.连续跳绳10次B.单脚站立10秒C.骑车D.游泳

7.运动后适宜休息时间是？

A.5分钟B.10-15分钟C.30分钟D.1小时

8.不适合儿童立即运动的情况是？

A.饭