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医疗健康管理与疾病预防手册

第1章健康风险评估与个人体质分析

1.1基础体检指标解读

血压与血圧监测是心血管健康的核心窗口，建议将收缩压控制在120mmHg以下，舒张压低于80mmHg，若持续在130/85mmHg以上提示存在高血压风险，需结合血脂四项（特别是LDL-C低密度脂蛋白胆固醇）评估动脉粥样硬化负荷。血糖控制是糖尿病预防的关键，空腹血糖应低于7.0mmol/L，餐后2小时血糖不超过10.0mmol/L，糖化血红蛋白（HbA1c）作为反映2周平均血糖的指标，理想值应低于5.7%。

血脂谱分析需关注总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白（LDL-C）、高密度脂蛋白（HDL-C）及甘油三酯（TG），其中LDL-C是心血管事件的直接预测因子，男性建议控制在3.4mmol/L以下，女性2.6mmol/L以下。肝功能生化指标（ALT、AST、GGT）及肾功能肌酐（Scr）评估内脏器官损伤情况，ALT正常值应小于40U/L，Scr正常值需结合年龄校正后低于0.9mg/dL，以此判断肝脏与肾脏储备功能。血常规中的白细胞（WBC）、红细胞压积（HCT）、血红蛋白（Hb）及血小板计数（PLT）用于筛查感染、贫血及凝血异常，参考范围分别为4-10×10?/L、40-50%、115-155g/L、100-300×10