2026年三级健康管理师《心理健康》真题卷.docVIP

2026年三级健康管理师《心理健康》真题卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.心理健康的定义主要强调的是（）。

A.没有心理疾病

B.具有良好的社会适应能力

C.情绪稳定且积极

D.智力水平高

2.以下哪项不属于心理健康的标准？（）

A.自我意识清晰

B.人际关系和谐

C.对未来充满希望

D.经常感到焦虑

3.在压力管理中，以下哪种应对方式最为积极？（）

A.逃避压力源

B.持续抱怨

C.寻求社会支持

D.自我指责

4.认知行为疗法（CBT）的核心观点是（）。

A.行为决定认知

B.认知影响行为

C.情绪决定行为

D.生物因素主导心理

5.以下哪项是抑郁症的典型症状？（）

A.情绪高涨

B.兴趣减退

C.睡眠过多

D.言语增多

6.人际关系中的“心理距离”指的是（）。

A.身体距离的远近

B.情感联系的紧密程度

C.社会地位的差异

D.教育水平的差距

7.以下哪项是焦虑症的主要特征？（）

A.持续的情绪低落

B.对特定事物的过度恐惧

C.记忆力显著下降

D.意志力减弱

8.心理评估的主