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- 2026-04-27 发布于广东
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快速跑素质练习(第2)
教学目标:1、通过快速跑的学习,发展学生的速度素质,提高机能水平。
2、培养学生坚强的意志,体验跑的乐趣。
重点:跑姿正确,协调。后蹬要充分,步频快,重心平稳。
内指导学生活动组织与要求
容
1、提前到场,准备1、体委整队,检查人数,组织:成四列横队
场地器材。向报告。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
准2、接受体委报数,向学2、向问好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
备生问好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
部3、宣布课的内容要求。3、要求学生认真听讲。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
分4、检查服装,安排见习4、见习生应随堂听课。
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