2026年度人教版二年级下册体育与健康期中考试仿真预测提升卷（西宁市卷）.docxVIP

2026年度人教版二年级下册体育与健康期中考试仿真预测提升卷（西宁市卷）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.上体育课前，应该进行哪些活动？()

A.直接开始剧烈运动

B.做简单的准备活动，活动开关节

C.喝大量的水

D.穿着宽松的衣服

2.以下哪种食物属于蔬菜类？()

A.香蕉

B.苹果

C.西红柿

D.猪肉

3.在操场上跑步时，遇到同学应该怎么做？()

A.加速超过对方

B.停止跑步并说“对不起”

C.从对方旁边挤过去

D.大声喊叫提醒对方

4.坐在椅子上，身体前屈，尝试用手指触碰到脚尖，这个活动主要锻炼我们身体的什么能力？()

A.速度

B.耐力

C.柔韧性

D.平衡感

5.以下哪些是良好的个人卫生习惯？()

A.每天早晚刷牙

B.运动后不用洗手

C.勤换洗衣服

D.值日时用嘴吹扫灰尘

6.体育课上学习拍皮球，正确的姿势通常是？()

A.双手抱球

B.一手拍球，一手叉腰

C.双脚分开与肩同宽，用手指和手掌拍球