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学校心理健康活动记录.docx

学校心理健康活动记录

一、活动基本信息

*活动名称：“阳光心灵，与你同行”——学生心理健康主题教育活动

*活动时间：[具体日期，例如：某年某月某日]下午[具体时段，例如：两节课后]

*活动地点：学校多功能报告厅、各班教室（同步直播/后续班会）

*主办单位：学校德育处学生心理健康教育中心

*参与对象：[例如：高一年级全体学生，或特定年级/班级]

*活动负责人：[姓名]

*活动形式：主题讲座、互动体验、小组讨论、案例分享

二、活动背景与目的

当前，中学生正处于身心发展的关键时期，面临着学业压力、人际交往、自我认知等多方面的挑战。为进一步贯彻落实国家关于加强学生心理健康教育的相关要求，提升我校学生的心理素质，培养积极乐观的人生态度，帮助学生掌握基本的心理调适方法，营造健康、和谐、积极向上的校园心理氛围，特组织本次心理健康主题教育活动。

本次活动旨在：

1.帮助学生了解常见的心理压力来源及自我识别方法。

2.引导学生学习并尝试运用至少两种积极的心理调适技巧。

3.增强学生寻求专业心理帮助的意识和能力。

4.促进学生之间的积极互动与情感支持，营造互助友爱的班级氛围。

三、活动准备与策划

为确保活动顺利开展并取得实效，心理健康教育中心联合德育处及相关班主任进行了周密的策划与准备：