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产后测试题及详细答案

说明：本测试题面向产后妈妈，涵盖身体恢复、新生儿护理、产后心理、饮食营养四大板块，共20题（单选10题、判断5题、简答5题），答案结合临床常识和日常护理经验，通俗易懂，帮助产后妈妈自查护理误区、了解自身及宝宝状况。

一、单项选择题（每题5分，共50分）

产后恶露排净的正常时间范围是（）

A.7-10天B.2-4周C.4-6周D.6-8周

产后首次来月经的时间，说法正确的是（）

A.顺产一定比剖腹产早B.纯母乳喂养会推迟月经来潮

C.产后3个月内一定会来D.月经没来就不会排卵

新生儿黄疸，通常在出生后几天开始出现（）

A.1-2天B.3-5天C.7-10天D.10-14天

产后多久可以开始进行轻度运动（如散步、产后瑜伽基础动作）（）

A.顺产当天B.顺产3-5天，剖腹产7-10天

C.顺产1个月，剖腹产2个月D.产后3个月

纯母乳喂养时，妈妈的饮食注意事项，错误的是（）

A.多吃富含蛋白质和优质脂肪的食物B.多喝水，保证乳汁分泌

C.辛辣、生冷食物完全不能吃D.避免过量吃高糖、高油食物