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心理培训课：自我认知提升.pptxVIP

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  • 2026-04-27 发布于湖北
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心理培训课：自我认知提升.pptx

    第一章自我认知的起点：认识你自己;01;第1页：引言——你真的了解自己吗？;自我认知的定义与重要性;自我认知的评估工具与方法;本章总结与行动指南;02;第5页：引言——为什么我们常被‘认知陷阱’迷惑？;自我认知的主要障碍类型;如何识别与克服这些障碍;本章总结与行动指南;03;第9页：引言——自我认知的三维模型;自我认知的三维模型;

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