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体育保健与康复试题及详细答案.docx

体育保健与康复试题及详细答案.docx

    体育保健与康复试题及详细答案

    一、单项选择题（每题3分，共30分）

    运动后出现肌肉酸痛，多是由于肌肉代谢产生的（）堆积所致

    A.乳酸B.丙酮酸C.葡萄糖D.蛋白质

    下列哪种运动损伤属于闭合性损伤（）

    A.擦伤B.割伤C.扭伤D.刺伤

    运动前热身的主要目的不包括（）

    A.提高肌肉温度B.降低关节灵活性C.预防运动损伤D.激活运动系统

    对于急性软组织损伤，48小时内的正确处理原则是（）

    A.热敷、按摩、加压B.冷敷、加

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