休息状态评估量表.docx

休息状态评估量表

本适用于18~75岁成年人群自我评估休息质量与身心恢复效果，也可用于医护人员、心理咨询师、健康管理师评估服务对象的疲劳恢复水平，可应用于健康体检、职业健康管理、心理卫生服务、术后康复评估四类场景。本量表共包含4个一级维度、12个二级维度、36个评估条目，采用Likert5级正向计分法，得分越高代表对应维度休息状态越好，总分范围为36~180分。

一、评估条目与评分选项

所有条目评估默认周期为最近7天，被评估者根据实际情况选择对应选项，每个选项对应分值为：完全不符合=1分，比较不符合=2分，不确定=3分，比较符合=4分，完全符合=5分。

（一）一级维度1：生理休息状态（条目1