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肥胖康复干预流程简答试题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.肥胖康复干预的第一步通常是（）

A.制定运动计划B.身体评估C.饮食指导D.心理干预

答案：B

2.以下哪种运动对减肥效果较好（）

A.散步B.游泳C.瑜伽D.冥想

答案：B

3.肥胖康复干预中基础代谢率测定主要目的是（）

A.了解运动能力B.确定饮食热量C.评估心理状态D.预测减肥速度

答案：B

4.干预过程中定期测量体重的频率一般是（）

A.每天B.每周C.每月D.每季度

答案：B

5.肥胖康复中饮食控制原则不包括（）

A.低脂肪B.高糖C.高纤维D.适量蛋白质

答案：B

6.以下属于肥胖康复干预心理疗法的是（）

A.认知行为疗法B.按摩疗法C.水疗D.针灸

答案：A

7.运动计划制定需考虑的因素不包括（）

A.个人兴趣B.天气情况C.身体状况D.运动目标

答案：B

8.肥胖康复干预中对脂肪含量监测常用的方法是（）

A.皮褶厚度测量B.血液检测C.尿液检测D.骨密度检测

答案：A

9.肥胖康复干预的最终目标是（）

A.减轻体重B.改善健康C.塑造体型D.提高运动能