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2026年超星学习情绪管理测试题及答案

一、单项选择题（共10题，每题2分）

1.情绪的核心成分是？

A.生理唤醒B.主观体验C.外部表现D.认知评价

2.埃利斯ABC理论中，B代表的是？

A.诱发事件B.情绪结果C.信念系统D.认知重构

3.属于积极情绪调节策略的是？

A.压抑情绪B.认知重评C.无节制宣泄D.逃避现实

4.正念减压法（MBSR）的创始人是？

A.卡巴金B.戈尔曼C.埃利斯D.塞利格曼

5.共情与同情的根本区别是？

A.是否表达关心B.是否体验对方情绪C.是否提供帮助D.是否产生共鸣

6.积极情绪扩展建构理论不包括的作用是？

A.拓宽注意范围B.增强心理韧性C.提升认知灵活性D.抑制负面情绪产生

7.情绪智力维度不包括？

A.自我意识B.自我管理C.社会技能D.智商

8.关于情绪表达正确的是？

A.必须直接强烈B.可忽视他人感受C.符合情境对象D.负面情绪不应表达

9.PTSD核心情绪反应不包括？

A.闪回B.回避C.警觉性增高D.愉悦感增强

10.压力与情绪的正确关系是？

A.压力必然导致负面情绪B.情绪不影响压力感知C.相互影响D.积极情绪降低所有压力

二、填空题（共10题，每题2分）

1.情绪三