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2025年疫情防控知识与应急处置手册

第1章病毒传播规律与个人防护

1.1病毒传播途径与风险特征

病毒主要通过飞沫传播，当感染者咳嗽、打喷嚏时，含有病毒的飞沫可被他人吸入呼吸道；在密闭空间如电梯、地铁中，若感染者近距离接触他人，飞沫可能沿空气流动轨迹扩散，导致未接触者感染。接触传播是另一大途径，感染者触摸门把手、手机、电梯按钮等物体表面时，病毒会附着在物体表面；若他人随后触摸这些物体再触摸自己的口、鼻、眼，病毒便会侵入人体。

气溶胶传播在特定环境下风险极高，例如在通风不良的健身房或会议室，感染者呼出的气溶胶可悬浮在空气中长达数小时，被周围人吸入即可感染，尤其在人群密集场所风险倍增。间接接触传播指病毒通过被污染的物品或环境表面传播，如手接触了被污染的桌面、玩具或公共交通工具扶手，随后手指接触口鼻黏膜造成感染，这是家庭内传播的主要方式。飞沫核传播虽肉眼不可见，但在强风或剧烈运动下产生的微小气溶胶颗粒可随气流远距离扩散，导致“隐形感染”，需特别警惕在通风差环境下的近距离聚集活动。

病毒在体外存活能力因环境而异，在干燥环境中病毒可存活数周，但在潮湿环境如汗液、泪液中存活时间显著缩短，因此保持手部清洁和及时洗手是切断传播链的关键。

1.2日常生活中的防护要点

坚持“七步洗手法”，用流动水和肥皂或洗手液揉搓双手至少20秒，重点清洁指缝，能有效去除病毒；若无法使用清水