上海市小学体育与健身学科考核项目文档标题：上海市小学体育与健身学科考核项目.docxVIP

够连贯，部分动作质量很差。能独立完成动作，但连贯性交差，不能及时制动，单脚上举高度不够。武术基本功差，拳、掌、勾动作不明显。在提醒后也无法武术操的整个套路，协调翻动作。基本能翻成一直线。完成动作质量较好：动作正确、到位、力度不够，有一定的节奏感、姿态较优美。纵横叉离地小于20厘米，两腿前后(左右)

够连贯，部分动作质量很差。能独立完成动作，但连贯性交差，不能及时制动，单脚上举高度不够。武术基本功差，拳、掌、勾动作不明显。在提醒后也无法武术操的整个套路，协调

翻动作。基本能翻成一直线。完成动作质量较好：动作正确、到位、力度不够，有一定的节奏感、姿态较优美。纵横叉离地小于20厘米，两腿前后(左右)成“一”字，绷脚背、挺

能力。良好掌握助跑节奏，踏跳有力。能正确屈腿过杆，身体协调，落地稳。动作较正确、协调，滚翻后膝关节稍稍有点弯曲，起身速度较。完成动作质量较好：做到能接能拍，学会

，单膝跪地举腿制动不够。武术基本功一般，在武术操的套路中须加提醒后才能完成各种动作的变形变化，同时根据音乐的节奏，基本完成整套武术操。基本能完成整套动作，衔接不

一年级

二年级

三年级

上海市小学体育与健身学科考核项目(试行)

第一学期

体能技能

1、儿童韵律操(广

1、立定跳远

2、30秒跳短绳

1、立定跳远

2、30秒跳短绳

1、掷垒球(25