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2024年全民健身日主题活动总结

全民健身日主题活动总结1

近日，2016年全民健身日”主题活动在世纪公园启动，60余名医生、专家共同指导民

科学健身,奥运康复团队还为民进行专业运动测试。

当天，60余名来自中医药大学附属岳阳医院、中山医院、华山医院、上海体育科学研究所、

上海体育学院等单位的专家、医生参与现场咨询，为民提供高血压、糖尿病、1M旨异常及肥胖

等慢性病的体育锻炼建议。多家医院在活动现场展示特色拳操运动，包括中医药大学附属龙华医

院的十二字养生功、曙光医院的中医呼吸养生操、岳阳中西医结合医院的五行健骨操、练功十

八法、八段锦及太极拳等，对慢性病防治具有一定效果。

体科所体能康复团队还为民进行专业的功能性运动测试评价、体能训练和康复治疗，让

民找到健身短板，并体验顶级服务。值得一提的是,这支康复团队平时主要为专业运动员、运动

队服务，还为国家队做奥运保障。他们之中，除了来自上海体科所的工作人员，还有不少外籍体

育运动康