冀教版一上体测2025-2026卷.docxVIP

冀教版一上体测2025-2026卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在体育测试中，以下哪项属于速度素质的测试项目？

A.跳远

B.50米跑

C.引体向上

D.投掷实心球

2.进行立定跳远测试时，正确的起跳姿势是？

A.双脚同时向前跳

B.单脚起跳，另一脚跟随

C.双脚分开，单脚起跳

D.双脚并拢，向前跳

3.在仰卧起坐测试中，以下哪项是正确的评分标准？

A.每次起坐都要触摸到膝盖

B.每次起坐都要触摸到胸部

C.每次起坐都要触摸到下巴

D.每次起坐都要触摸到肩膀

4.在跳绳测试中，以下哪项是正确的计数方式？

A.每跳一次计数一次

B.每连续跳两次计数一次

C.每跳三次计数一次

D.每跳四次计数一次

5.在跑步测试中，以下哪项是正确的呼吸方法？

A.深呼吸，每次呼吸时间较长

B.浅呼吸，每次呼吸时间较短

C.不呼吸，依靠惯性跑

D.持续呼气，不吸气

6.在投掷实心球测试中，以下哪项是正确的投掷姿势？

A.双手从头顶向前投掷

B.双手从胸前向前投掷

C.单手从头顶向前投掷

D.单手从胸前向前投掷

7.在立定跳远测试中，以下哪项是正确的落地姿势？

A.双脚同时落地

B.单脚落地，另一脚跟随

C.双脚分开落地

D.双脚并拢落地

8.