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YOURLOGOPART1常见疾病预防

常见疾病预防小儿佝偻病预防：母乳喂养、及时添加辅食、每日晒太阳1-2小时、按需补充维生素D和钙剂高血压预防：每日盐摄入量低于6克、戒烟限酒、每周中等强度运动150分钟以上、保持情绪稳定与充足睡眠冠心病预防：低盐低脂饮食(减少动物内脏摄入)、戒烟限酒、规律有氧运动(如快走、游泳)、避免长期精神紧张糖尿病特