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2026年运动训练考试试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.在运动训练中，_______是指运动员在训练和比赛中表现出的身体和心理能力的总和。

2.运动训练计划的制定应遵循_______、_______和_______的原则。

3.运动训练中的周期性安排是指将训练过程分为_______、_______和_______三个阶段。

4.运动训练中的负荷安排应遵循_______、_______和_______的原则。

5.运动训练中的恢复手段包括_______、_______和_______。

6.运动训练中的技术训练主要包括_______、_______和_______三个方面。

7.运动训练中的战术训练主要包括_______、_______和_______三个方面。

8.运动训练中的心理训练主要包括_______、_______和_______三个方面。

9.运动训练中的营养训练主要包括_______、_______和_______三个方面。

10.运动训练中的监控手段包括_______、_______和_______。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.运动训练计划的制定应完全根据运动员的个人特点进行，不考虑团队需求。（）

2.运动训练中的周期性安排是指将训练过程分为准备期、赛期和过渡期三个阶段。（）

3.运动训练中的负荷安排应遵