2025年健康管理师培训与职业技能手册.docx

2025年健康管理师培训与职业技能手册

第1章健康管理基础知识与法律法规

1.1健康管理概述与发展趋势

健康管理定义为“在生物、心理和社会层面，通过预防、诊断、治疗、康复和健康管理等综合手段，对个体或群体的健康状况进行监测、评估、预测、分析、干预、评价和控制的全过程”，其核心目标是提升健康生活方式，降低疾病发生率，延长高质量预期寿命。根据中国卫生健康委员会发布的《“健康中国2030规划纲要》，到2030年，我国人均预期寿命需达到78.9岁，主要健康指标达到预期水平，这标志着健康管理已从单纯的“治病”向“防病”和“治未病”的战略高度转变。

近年来，随着慢病（如高血压、糖尿