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2026年保健学考试试卷及答案

2026年保健学考试试卷

一、填空题（每题2分，共20分）

1.保健学是一门研究_______与_______之间关系的科学。

2.合理膳食是指通过食物摄取人体所需的_______、_______和_______。

3.适量运动是指每周至少进行_______分钟的中等强度有氧运动。

4.睡眠是维持人体_______和_______的重要生理过程。

5.心理健康是指个体能够适应环境，保持良好的_______和_______。

6.社区保健是指在一定地域范围内，为_______提供的_______。

7.健康管理是指通过_______、_______和_______等手段，对个体或群体的健康进行干预。

8.营养不良是指由于_______、_______或_______导致的机体营养素缺乏或过剩。

9.慢性病是指病程长、病因复杂、一旦发生往往难以彻底治愈的_______。

10.健康教育是指通过_______、_______等方式，提高个体或群体的健康意识和健康行为。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.保健学的研究对象是健康人群。（）

2.合理膳食只需要注意营养均衡，不需要控制总能量摄入。（）

3.运动强度越大，对身体的益处就越大。（