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  • 2026-04-30 发布于浙江
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预防高温中暑防暑T1PS

夏季防暑

知识科普

什么是中暑·中暑了怎么办·中暑后的饮食禁忌·预防中暑

目录

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什么是高温和中暑

中暑的表现症状

中暑后的饮食禁忌

防暑降温注意事项

什么是高温和中暑

预防高温中暑防暑TIPS

中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下,因体温调节中枢功

能障碍或汗腺功能衰竭,以及水、电解质丢失过多,从而发生的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

日最高气温达到或超过35℃时为高温,连续数天(3天以上)的高温天气过程称之为高温热浪(或称之为高温酷暑)。

什么是高温和中暑

Summerheatstrokepreventionandcooling

01

为什么会中暑?

夏季,由于环境温度过高,空气湿度大,体内余热难以散发,热量越积越多,导致体温调节中枢失控而发生中暑。此外睡眠不足、过度疲劳、精神紧张等,都是中暑常见的诱因。

引起中暑的常见病因

什么是高温和中暑

Summerheatstrokepreventionandcooling

不良

的天气(高温、湿度)

露天作业

阳光直接

暴晒

预防中暑

个人健康

状况差

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