2026年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（0418）.docxVIP

中医养生保健师考试试卷

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

1.《素问·四气调神大论》强调春季养生的核心是：

A.早睡晚起避风寒

B.运动出汗排毒

C.夜卧早起广步于庭

D.闭门静养少活动

答案：C

解析：《素问》原文载春季应“夜卧早起，广步于庭”。C符合经典理论，A是冬季原则，B/D违背疏泄阳气原则。

五行学说中与“脾”相克的脏腑是：

A.肝

B.肾

C.心

D.肺

答案：A

解析：五行相克中“木克土”，肝属木，脾属土（A正确）。肾属水（水生木），心属火（火生土），肺属金（土生金）。

中医“治未病”的最高境界是：

A.疾病早期干预

B.康复期巩固治疗

C.未病先防

D.既病防变

答案：C

解析：《难经》划分三级：未病先防为上工（C核心），既病防变为中工，瘥后防复为下工。A/B属后两级。

冬季食疗最宜选择的性味是：

A.苦寒类（如苦瓜）

B.甘温类（如羊肉）

C.辛凉类（如薄荷）

D.咸寒类（如海带）

答案：B

解析：《饮膳正要》载冬宜“温热熟软”，甘温食材可温补阳气（B）。A/C/D性寒易伤阳。

下列穴位具有双向调节血压作用的是：

A.太阳穴

B.内关穴

C.迎香穴

D.颊车穴

答案：B

解析：内关属心包经络穴，既安神降亢阳，又补气升清（B）。余穴主局部病症无调压功能。

痰湿体质者的典型舌象是：

A.舌红