情绪焦虑的穴位按摩.pptxVIP

情绪焦虑的穴位按摩演讲人汇报人姓名汇报日期

CONTENTS情绪焦虑的穴位按摩现状分析：被焦虑笼罩的现代人问题识别：焦虑背后的身体信号科学评估：给焦虑”量量尺寸”方案制定：对症选穴的”情绪调节地图”实施指导：按摩时的”小窍门”效果监测：怎么知道”按对了”？总结提升：穴位按摩是”情绪管理”的起点目录

PART01情绪焦虑的穴位按摩

PART02现状分析：被焦虑笼罩的现代人

现状分析：被焦虑笼罩的现代人你是否有过这样的体验？凌晨三点盯着天花板数羊，脑海里反复回放白天没完成的工作；开会时突然心跳加速，手心沁出冷汗，明明没有要紧事却总觉得”有什么坏事要发生”；和家人说两句话就烦躁，事后又后悔得直叹