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个人健康状态持续监控记录模板.docxVIP

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  • 2026-05-08 发布于广东
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个人健康状态持续监控记录模板.docx

    个人健康状态持续监控记录模板

    基本信息

    姓名：__________

    性别：__________

    年龄：__________

    联系电话：__________

    监测开始日期：__________

    监测周期（可填写每日/每周等）：__________

    监测指标分类

    A.生理指标

    指标类别

    指标名称

    单位

    测量时间

    健康参考范围

    实际测量值

    备注

    身高体重

    身高

    cm

    体重

    kg

    BMI

    18.5-23.9

    血压

    收缩压

    mmHg

    XXX

    舒张压

    mmHg

    60-80

    心率

    静息心率

    bpm

    XXX

    呼吸率

    静息呼吸

    次/分

    12-20

    体温

    体温

    °C

    36.1-37.2

    B.活动与运动

    指标类

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