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二年级心理健康主题班会方案

一、班会主题

做情绪的小主人——我的情绪我知道

二、班会目标

1.认知目标：帮助学生认识常见的基本情绪（如开心、生气、难过、害怕等），了解每个人都会有不同的情绪，情绪没有好坏之分。

2.情感目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，初步感受积极情绪带来的愉悦，学习正视消极情绪。

3.行为目标：通过简单的方法，初步学习识别自己和他人的情绪，并尝试用恰当的方式表达自己的基本情绪，特别是学习在不开心时如何进行自我安抚或寻求帮助。

三、班会对象

二年级学生

四、预计时长

三十至四十分钟

五、班会准备

1.教师准备：

*制作PPT课件，包含与情绪相关的图片（如不同表情的卡通人物、动物）、简短的故事（如关于情绪的小故事）、轻松的背景音乐。

*准备“情绪魔法盒”（一个盒子，内装有写着不同情绪词的小纸条，如：开心、生气、难过、惊讶、害怕、平静等）。

*准备绘画用纸、彩色笔或蜡笔若干。

*准备一个“情绪垃圾桶”（装饰过的纸箱）和“情绪加油站”（贴有积极标语的区域或小展板）。

*准备小奖品或鼓励贴纸。

2.学生准备：无需特别准备，保持轻松愉快的心情参与即可。

六、班会过程

（一）暖场活动：情绪猜猜猜（约五分钟）

1.导入：教师面带微笑，亲切地问：“小朋友们，我们每天都会遇到很多事情，有时候我们会哈