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2026年心理健康与情绪调节题目

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在中国传统文化中，“气”的概念与心理健康的关系最密切的是（）。

A.阴阳失衡

B.情绪波动

C.道德修养

D.社会和谐

2.针对大学生常见的考试焦虑，以下哪种认知行为疗法的技术最适用？（）

A.放松训练

B.理性情绪疗法

C.正念冥想

D.角色扮演

3.在社区心理健康服务中，以下哪项不属于“情绪调节困难”的表现？（）

A.经常感到无助

B.过度依赖他人

C.情绪反应过度

D.主动寻求帮助

4.根据中国家庭结构特点，父母情绪表达对子女心理健康的影响属于（）。

A.环境压力源

B.社会支持因素

C.文化适应障碍

D.经济负担问题

5.职场中“情绪劳动”对心理健康的影响，在哪些职业群体中尤为突出？（）

A.教师

B.医护人员

C.企业高管

D.自由职业者

6.针对老年人抑郁情绪，以下哪种干预措施在中国文化背景下接受度最高？（）

A.药物治疗

B.家庭疗法

C.社区活动

D.心理教育

7.“情绪调节的过度补偿策略”可能导致哪种心理问题？（）

A.情绪压抑

B.焦虑发作

C.人际冲突

D.自我中心

8.在中国“关系导向”的社会文化中，情绪表达的社会规范通常是（）。

A.直接外露

B.适度隐藏

C.