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月子里科学护眼指南

对于每一位新手妈妈来说，坐月子这段时间，总是充满了各种矛盾与焦虑。一边是家里长辈反复念叨的老规矩：“月子里千万不能看手机，不然以后眼睛会瞎，落下一辈子的月子病！”另一边，手机早已成为现代人生活中不可或缺的工具：要给刚出生的宝宝拍照片记录成长、要和远方的家人报平安、要查各种育儿知识解决新手妈妈的困惑、要在漫长的卧床时间里靠刷手机打发无聊。

于是，无数妈妈陷入了深深的自我拉扯：忍不住拿起手机，刚玩了十分钟，就开始愧疚和担心，怕自己现在的一时放松，会给以后的眼睛留下病根。可如果完全不碰手机，在信息爆炸的今天，几乎是不可能完成的任务。

那么，