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提升生活品质，关注心理健康教育真题

考试时长：120分钟满分：100分

一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

1.心理健康教育的主要目标不包括以下哪一项？

A.提升个体情绪管理能力

B.培养社会适应能力

C.优化职业规划方案

D.促进人际沟通技巧

2.以下哪种心理防御机制属于“否认”的范畴？

A.合理化

B.逃避

C.投射

D.升华

3.青少年时期常见的情绪波动主要受以下哪项生理因素影响？

A.睾酮水平

B.皮质醇分泌

C.甲状腺激素

D.胰岛素分泌

4.认知行为疗法（CBT）的核心原则是？

A.通过行为实验改变认知模式

B.强化积极行为以抑制消极行为

C.通过催眠技术调整思维结构

D.利用药物干预情绪障碍

5.以下哪项不属于积极心理学的核心概念？

A.心流体验

B.心理韧性

C.自我效能感

D.神经递质调节

6.学校心理健康教育课程通常采用哪种教学方法？

A.讲座式教学

B.角色扮演

C.程序化训练

D.实验法教学

7.以下哪种心理评估工具主要用于测量焦虑水平？